Entre le travail, les transports, et les loisirs personnels, le temps passé par un salarié en position assise chaque jour est particulièrement élevé. Or, peu de personnes prennent véritablement en compte les enjeux et les risques d’être assis dans de mauvaises conditions. En premier lieu la qualité de la chaise sera particulièrement cruciale pour la santé et l’efficacité des salariés. Dans cet article, découvrez nos conseils pour choisir le siège ergonomique qui conviendra le mieux à vos employés, pour permettre à chacun de travailler dans de bonnes conditions.

Pourquoi un siège ergonomique est-il si important ?

Des transports au travail, un employé de bureau pourra passer plus d’une dizaine d’heures par jour en position assise. Or, cette position n’est pas naturelle pour l’Homme, et peut même être traumatique physiquement pour une personne qui serait assise dans une mauvaise position. Les risques pour la santé sont donc multiples : maux de dos, douleurs aux articulations, fatigue… Les conséquences sont multiples et pourront durer à long-terme. C’est la raison pour laquelle un salarié doit faire particulièrement attention à la position qu’il adopte lorsqu’il est assis à son poste de travail. L’employeur peut contribuer à ces bonnes pratiques en équipant son espace de travail de chaises ergonomiques de qualité.

En quoi consiste un siège ergonomique ?

Il n’existe pas véritablement de label ou d’institut définissant véritablement ce que l’on pourrait entendre par « siège ergonomique ». Pour autant, on désigne par ce terme un fauteuil ayant pour but de réduire les douleurs liées au maintien d’une position assise. Il permettra à un salarié de travailler de manière confortable, sans risques pour sa santé. On retrouve généralement plusieurs caractéristiques communes à ces sièges ergonomiques. On attendra en premier lieu d’un de ces fauteuils que ses dimensions soient réglables, pour qu’il puisse être adaptable à la morphologie de chacun. Il faudra que le dossier, l’assise soient réglables mais également les accoudoirs, dont l’importance est très souvent sous-estimée. Assurez-vous de vous procurer votre siège auprès d’un spécialiste du mobilier haut de gamme, pour vous équiper de sièges constitués de matériaux de qualité.

Position assise : nos conseils pour protéger ses salariés

Se protéger en restant assis, c’est tout un ensemble de bonnes pratiques à adopter, du siège à l’hygiène de travail. Comme vu précédemment, la qualité du siège jouera un rôle crucial pour l’efficacité de vos salariés, leur bien-être et leur santé. En tant qu’employeur, il sera aussi très important d’effectuer un travail de sensibilisation auprès de vos salariés : apprenez les bonnes pratiques à chacun, pour créer un espace de travail sain. Plusieurs éléments sont particulièrement à mettre en valeur : garder les pieds posés au sol avec les genoux dans un angle d’environ 90°, le dos et le regard droits dans la mesure du possible. N’hésitez également pas à vous déplacer régulièrement pour ne pas fatiguer votre corps.